Anna Sagan
Anna Sagan

W tej drobnej kobietce drzemie wielki duch walki o Twój sukces. To nasza specjalistka od wyjazdów aktywnych, podczas których zadbamy o Twój kręgosłup, zgrabną sylwetkę i zdrowie. Ania od kilku lat zajmuje się treningami i specjalizuje się w „trudnych przypadkach” – ruchowstręt, schorzenia kręgosłupa, bóle stawów, kompulsywne odżywianie, nietrzymanie moczu, astma, żylaki, depresja, nerwica. Podejmie się każdego przypadku, od biurowych wyjadaczy, przez młode mamy wracające do formy po ciąży, po seniorki wymagające treningu terapeutycznego.

Na własnym ciele przerobiła takie schorzenia jak dyskopatia, skolioza,  zwyrodnienia, niestabilności. Taki wachlarz doświadczeń wyposażył ją w szczególną kompetencję rozumienia z czym się borykają jej podopieczni, co w takich sytuacjach odczuwają i jak im należy pomóc. Jak sama mówi: „Swoim własnym przypadkiem mogę poświadczyć, że wszystkie te schorzenia można wyleczyć odpowiednio dobranymi zestawami ćwiczeń. Zastrzegam, że wymaga to czasu, cierpliwości i regularnego stosowania. Z drugiej strony, życie w wygodnym, swobodnym  i pozbawionym bólu ciele jest warte tak skromnych wyrzeczeń.” Bez obaw możesz się więc oddać w jej ręce. Zyska i Twoja sylwetka i zdrowie. Kluczem treningów z Anią jest połączenie ćwiczeń interwałowych, siłowych, rozciągania i metody Pilates. Każdy trening będzie idealnie dopasowany do Twojej kondycji, możliwości, przeciwwskazań  i oczekiwań.